Når presset stiger

Kunne du tænke dig at få mere overskud i din hverdag?

Når presset stiger

 

Vi ved fra os selv, hvad der er galt, og hvornår den er gal, når vi mærker efter. Udfordringen er dog tit, at vi ikke giver os selv tid til at stoppe op og mærke efter – og dette til trods for, at det er sundere både for vores krop, sind, relationer og ikke mindst vores effektivitet.

Foredraget her handler om dig og din situation og vil byde på værdifuld viden og effektive værktøjer, der kan give dig overskud i en travl hverdag

 

 

Når presset stiger – en positiv tilgang

Vi vil have fokus på det, du selv kan gøre for at ændre din hverdag.

Frem for at grave os ned i problemerne og skylde skylden på andre, vil vi fokusere på, hvordan vi hver i sær kan tage ansvar og handle for at ændre vores hverdag hen imod trivsel og arbejdsglæde.

Vi vil arbejde med løsningsfokus frem for problemfokus.

Det kommer du til at høre om

  • Motivation til at ændre din indstilling og din hverdag samt lysten til at tage ansvar og handle
  • De vigtigste redskaber til at tage kontrollen tilbage
  • Baggrundsviden om hvordan pres påvirker dig og din krop, samt indsigt i hvordan det opstår i netop din hverdag
  • Indsigt i den positive psykologi og hvordan du kan bruge de nyeste forskningsresultater på området til at skabe trivsel i dit liv

 

Når presset stiger holdes både som foredrag og kursusdag

 

BOOK NU og få en hverdag med mere overskud

Ring og hør mere på tlf. 20 44 21 32 eller send en mail til info@trivselspiloten.dk

 

foredraget når presset stiger